人們在使用不間斷電源系統的過程中，他們總會一方面地認為不間斷電源是不需要維護的而不加重視。然而有資料顯示，因不間斷電源故障而引起UPS主機故障或者作業不正常的比例大約為1/3。因此可見，加強對UPS電源的正確使用與維護，提高對UPS電源的使用壽命，降低UPS系統故障率，有著越來越重要的意義。除了選配正規品牌UPS電源以外，應從以下幾個方面入手正確地使用與維護UPS電源：
(1)使用UPS電源時，應嚴格遵守廠家的產品說明書的有關規定，保證UPS所接市電的火線、零線順序符合要求。
(2)配備UPS的主要目的是防止由于突然停電而導致計算機丟失信息和破壞硬盤，但有些設備工作時是并不害怕突然停電的(如打印機等)。為了節省UPS的能源，打印機可以考慮不必經過UPS而直接接入市電。如果是網絡系統，可考慮UPS只供電給主機(或者服務器)及其有關部分。這樣可保證UPS既能夠用到最重要的設備上，又能節省投資。
(3)開關機時應當注意開關機的順序：開機時先開UPS，稍后(最好是滯后1-2分鐘，讓UPS充分進入工作狀態)再開通負載的電源開關，而且負載的電源開關要一個一個地去開通：關機時順序正好相反，先一個一個地關掉負載的電源開關，再關掉UPS。UPS要長期處于開機狀態，而計算機等負載則每次要用才開機，用完后只要關掉計算機等負載的電源開關即可。
(4)不要超負載使用UPS。UPS電源的最大負載量應該是其標稱負載量的80%(如1000w的UPS，按80%負載率即800W去匹配負載：1000VA的UPS按80%換算成800W之后再按80%負載率即640W去匹配負載)。如果超載使用，在逆變狀態下，常造成逆變三極管的擊穿。此外，在使用UPS時，嚴禁接諸如日光燈之類的感性負載，而只能接純電用或較小的電容性負載。
(5)不要頻繁關閉和開啟UPS電源。一般要求在關閉不間斷電源電源后，至少要等待6秒鐘后才能再開啟UPS電源，否則，不間斷電源電源可能處于“啟動失敗”的狀態，即UPS電源處于既無市電輸出又無逆變器輸出的不正常狀態。
(6)不間斷電源內電池內的電能有可能因某種原因而耗盡或者接近耗盡。為了補償電池能量和提高電池壽命，UPS要進行及時的、較長時間的連續充電(通常不少于48小時，可以帶或者不帶負載)，以避免由于電池衰竭而引起故障。新購置或存放很久的UPS，在使用前，應先充電12小時。長期存放不用的UPS，每隔3個月，充電12小時，若處于高溫地區，每隔2個月充電一次。UPS不充電就使用，會損壞蓄電池。
